जानें क्यों है मुनक्का सुपरफूड, किस बीमारी से करता है बचाव?

19 Mar 2025 08:50 AM IST

पटना। मुनक्का एक ड्राई फ्रूट है, जिसे काली किशमिश भी कहा जाता है। यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। मुनक्के में विटामिन, मिनरल्स, फाइबर और एंटी-ऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। साथ ही इम्यूनिटी को भी मजबूत करते हैं। अगर इसे पानी में भिगोकर […]