03 Dec 2024 09:04 AM IST
पटना: अक्सर रात में नींद पूरी न होने का असर हमारे अगले दिन पर पड़ता है। नींद पूरी न होने के कारण हमें अगले दिन अधिक थकान और चिड़चिड़ापन महसूस होता है। कई बार ऐसा होता है कि पूरा दिन काम करने के बाद भी हमें रात में नींद नहीं आती है. हम पूरी कोशिश […]
