29 May 2024 09:40 AM IST
पटना। यदि आप भीषण गर्मी में लू से बचना चाहते(Cooling Foods) हैं या हेल्दी रहना चाहते हैं तो सबसे जरूरी है कि आप जितना हो सके उतना पानी पीएं। इस गर्मी में खुद को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है। ज्यादा पानी पीने के साथ-साथ आपको अपने खान-पान पर ध्यान देना चाहिए। यदि आप अपने रोज […]
