पटना: लहसुन को अक्सर हम अपने खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते है। लेकिन क्या आपको पता है इसे सर्दियों में इस्तेमाल करने पर भी हमें कई सारे फायदें मिलते हैं। इन दिनों सर्दियों का मौसम है, ऐसे में लहसुन को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। लहसुन की तासीर गर्म […]
पटना: लहसुन को अक्सर हम अपने खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते है। लेकिन क्या आपको पता है इसे सर्दियों में इस्तेमाल करने पर भी हमें कई सारे फायदें मिलते हैं। इन दिनों सर्दियों का मौसम है, ऐसे में लहसुन को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। लहसुन की तासीर गर्म होने के कारण सर्दियों के मौसम में लोग बड़े चाव के साथ इसका इस्तेमाल करते हैं।
शहद के साथ लहसुन का सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं। शहद में लहसुन भिगोकर खाने से सर्दी-खांसी की समस्या से बचा जा सकता है। तो आइये जानते हैं. इससे होने वाले लाभ.
लहसुन को शहद में भिगोकर खाने से सर्दी-खांसी से राहत मिलती है। लहसुन और शहद का सेवन सर्दी के साथ-साथ साइनस की समस्या को भी कम करने में मदद कर सकता है।
लहसुन को शहद में भिगोकर खाने से इम्यूनिटी मजबूत करने में मदद मिल सकती है. शहद और लहसुन दोनों में ऐसे तत्व होते हैं जो शरीर को कई तरह के संक्रमणों से बचाने में मदद कर सकते हैं।
सर्दियों के मौसम में गले में खराश आम समस्याओं में से एक है। गले की खराश और गले के संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए आप रसोई में मौजूद लहसुन का सेवन कर सकते हैं। लेकिन लहसुन का सेवन शहद में भिगोकर ही करें। शहद के साथ लहसुन खाने से दर्द और संक्रमण से राहत मिल सकती है।
