पटना। देशभर में फेस्टिव सीजन की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में अगर बात साफ सफाई की किया जाए तो दीपावली के मौके पर सभी लोग विशेष रूप से घरों की साफ सफाई करते नजर आते हैं। ऐसे में साफ सफाई के दौरान उड़ने वाली धूल और मिट्टी बहुत अधिक लोगों को बीमार कर देती है। हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि सफाई के दौरान उड़ने वाली धूल और मिट्टी गले में जाकर शरीर को जल्द ही बीमार करने में अहम भूमिका निभाती है। इसके साथ ही उनका कहना है कि धूल और मिट्टी के कारण कई तरह की एलर्जी भी हो जाती है तो ऐसे में चलिए जानते हैं कि सफाई के दौरान उड़ने वाली धूल और मिट्टी से शरीर को क्या-क्या हानि पहुंचता है और इस दौरान किस तरह से हम अपनी सेहत का ख्याल रख सकते हैं –
सफाई के दौरान होती है यह नुकसान
हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि साफ सफाई के दौरान कई तरह की धूल और मिट्टी उड़ती है जो हवा के जरिए नाक में प्रवेश करती है जिस कारण शरीर के रेस्पिरेटरी सिस्टम को काफी हद तक नुकसान होता है। ऐसे में कई लोगों को धूल से एलर्जी होती है। साफ-सफाई के दौरान धूल नाक के जरिए श्वसन प्रणाली में प्रवेश करती है और लोगों को अस्थमा, नेजल ब्लॉकेज, सर्दी, जुकाम जैसी समस्याओं से जूझना पड़ता है। आपको बता दें कि खास कर दीपावली के मौसम में लोग घरों की पेंटिंग और कलर करवाते हैं। पेंटिंग और कलर में पाए जाने वाला बेंजीन खासकर बीमार लोगों को काफी नुकसान पहुंचता है।
कैसे रखें अपना ख्याल
त्योहारों के मौसम में घर का साफ-सफाई करना तो जरूरी है लेकिन ऐसे में आपको घर साफ करते समय खुद को सेफ जोन में रखना चाहिए। ऐसे में किसी व्यक्ति को धूल और मिट्टी से एलर्जी होती है तो उन्हें साफ-सफाई वाले जगह से दूर रहना चाहिए। अगर आप एलर्जी पेशेंट है और खुद सफाई कर रहे हैं तो नाक पर गिला कपड़ा बांधकर ही सफाई करें। ऐसा करने से धूल और मिट्टी के कण आपके नाक में प्रवेश नहीं कर पाएंगे। वहीं अगर आपके घरों में पेंट पोचरा हो रहा है तो उसे जगह पर जाने से परहेज करें। इसके साथ ही अपने ऑफिस में भी सेफ्टी के लिए यही नियम का पालन करें। अगर आप ऐसा करते हैं तो आपका शरीर धूल-मिट्टी और केमिकल से बच सकता है और आप बीमार होने से भी बच सकते हैं।
